segunda-feira, 15 de abril de 2013

Workshop de Terapias Sonoras no "Studio Contra-Tempo"



Na tarde do último domingo (14) realizamos um workshop de musicoterapia no Studio Contra-Tempo, um espaço muito agradável e que nos recebeu de braços abertos. Foi uma pequena amostra dos benefícios que podem ser obtidos com o uso de sons para fins terapêuticos. 

Na ocasião, apresentadamos três técnicas: PsicoSonoridade, Cantoterapia e Psicomotricidade. 

A PsicoSonoridade foi desenvolvida por nós e consiste na aplicação de sons de diversos instrumentos. A finalidade é alcançar níveis de consciência mais elevados e proporcionar um relaxamento profundo. 

Na Cantoterapia, busca-se o desenvolvimento da auto-estima através do canto. Não é necessário ter conhecimento vocal para participar e descobrir que sua voz pode ser um ótimo instrumento para identificar pontos positivos ou que precisam ser melhor trabalhados/ desenvolvidos. 

O mesmo conceito aplica-se à Psicomotricidade rítmica, ou seja, não é preciso saber dançar ou ter qualquer habilidade para seguir com perfeição uma coreografia. O intuito é unicamente buscar a consciência corporal e equilíbrio através de movimentos guiados pelo profissional. E este é um facilitador e não um professor convencional de dança que deve ser seguido. 

No final da apresentação, tivemos um retorno muito gratificante de todos os participantes. Fica o nosso sincero agradecimento a todos que fizeram parte. Foram momentos riquíssimos em que tivemos a oportunidade de apresentar os métodos de trabalho frutos de experiências adquiridas ao longo dessa nossa jornada.

As inscrições foram limitadas a um pequeno grupo para facilitar a dinâmica da vivência. Os que não conseguiram devem ficar atentos pois em breve teremos outras oportunidades e muitas novidades. 

Aguardem.
Até mais!!!

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Relembrando: encontro com Policiais Militares

Palestra sobre musicoterapia que aconteceu durante o Encontro da Mulher Policial Militar - CPI6/ UIS, na Universidade Monte Serrat.

Na ocasião, as policiais vivenciaram a importância da musicoterapia e seus benefícios provenientes das técnicas, participando ativamente de todo o processo de cantoterapia, psicomotricidade musical e psicosonoridade.

A receptividade foi ótima. Podemos dizer que as PMs se surpreenderam e nos gratificaram com a participação ativa. No começo, apenas observaram curiosas. Mas, com o decorrer da palestra, se desinibiram, fizeram os movimentos e soltaram a voz. Na psicosonoridade, conseguiram atingir um estado de relaxamento e meditação profundos.

Compreenderam a influência que a música e os sons exercem no nosso organismo, atuando como medida de prevenção ao estresse, a depressão, problemas de ordem psico emocinal e social as quais estão sujeitos profissionais que trabalham com situações traumáticas, como os policiais militares, por exemplo.

Veja as fotos do encontro:

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quarta-feira, 11 de abril de 2012

Sidarta 2012

O ano começou com muitos desafios pessoais para todos. Com a banda Sidarta nao foi diferente. Nossa maior provação foi ver a nossa integrante Abigail internada durante 2 meses devido a uma cirurgia na coluna. Graças a Deus, hoje está em recuperação e logo voltará a ativa.

Enquanto isso, os eventos estão surgindo e tivemos duas apresentações muito significativas e gratificantes.

Uma delas foi o evento "Yoga - Filosofia e Prática", no SESC Araraquara. Um lindo domingo de sol, início de tarde, olhares curiosos e receptivos. Experiência única.

A banda não estava com a formação completa, mas com a vibe de sempre. Veja:


Muita gratidão a todos os presentes e em especial a Daniel Santos que nos convidou para o evento.

E outra satisfação foi inaugurar a Casa Prana, em São Paulo, na Alameda dos Guaramomis 1040, em Moema. Quanta energia e animação! A troca foi realmente muito boa! Mais gratidão a todos que participaram desse momento especial.

Hari Om! Axé! Ahow!

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Vo Terapia - Próximo encontro

Neste sábado, às 16 horas, faremos a última vivência do ano e, como sempre, todos estão convidados a experienciar a música, mesmo sem saber tocar um único instrumento ou (achar que não sabe) cantar uma só nota.

Solicitamos a todos os interessados que confirmem presença - por e-mail (abaraquet@uol.com.br) ou pelo telefone (13) 3469-1419.

Em 2012 pretendemos abrir novos dias e horários!

Abraços!
Grupo RAJ

quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Sidarta - agradecimentos

Foi um final de semana bem agitado, mas conseguimos levar a música para lugares diferentes e especiais na história do Sidarta. Agradecimento especial a todos os que prestigiaram, embelezaram e enriqueceram com sua vibe os eventos dos quais participamos neste final de semana. Agradecimentos especiais à Adriana do Shanti Shala Yoga, Roberto Simões da Academia Movimentação e Fábio Luiz Salgado da Fundação Pinacoteca Benedicto Calixto.

Vejam algumas fotos da Pinacoteca. Em breve postaremos de outros eventos também:





Música eleva a auto-estima de pacientes



Para quem estuda a música de uma outra forma, visando o bem-estar que ela proporciona, não é nenhuma novidade dizer que exerce uma influência muito forte sobre o físico, o emocional, alcançando outras esferas também. Mas é sempre bom ver que a ciência vem reconhecendo isso. Portanto, alguns trechos de uma matéria bem interessante:

Uma pesquisa realizada pela Escola de Medicina da Universidade de Maryland, em Baltimore, nos Estados Unidos, analisou 10 mil voluntários fumantes e sem problemas de saúde. Os cientistas pediram aos pacientes que elegessem uma canção que os fizesse se sentir bem e outra que aumentasse a ansiedade.

Após a pesquisa, os cientistas perceberam que os vasos sanguíneos dos voluntários se dilataram em 26% após ouvirem uma música alegre, enquanto as canções que lembravam tristeza e causavam ansiedade provocaram uma redução de 6% no fluxo sanguíneo.

Você sabe por que isso acontece? Quando escutamos música, nosso ouvido transforma os sons em estímulos elétricos que chegam ao nosso cérebro provocando o aumento da produção de endorfina. Este hormônio, por sua vez, causa sensação de bem-estar e relaxa o corpo, diminuindo os batimentos cardíacos e a pressão arterial.

A musicoterapia é, em sua essência, uma forma de tratamento que utiliza a música para ajudar no tratamento de problemas, tanto de ordem física quanto de ordem emocional e mental.

Em João Pessoa, o Governo do Estado oferece a musicoterapia gratuita aos pacientes nos Hospitais Edson Ramalho, Juliano Moreira e Clementino Fraga.
Para esse trabalho, são usados CDs com diversos gêneros musicais que são escolhidos de acordo com a situação clínica de cada paciente. De acordo com Fernanda Ribeiro, a musicoterapia age em vários hormônios como na diminuição do Cortisol (stress), Seratonina (prazer) e a Endorfina (o hormônio da dor).

"Dentro dos parâmetros fisiológicos, esse projeto de humanização ajuda no controle dos batimentos cardíacos, da respiração, da temperatura, da saturação do oxigênio, como também trabalha a escala da dor”, explicou a fonoaudióloga.

Já no Hospital Clementino Fraga, referência no tratamento das doenças infecto-contagiosas como: DST/AIDS, tuberculose, hanseníase e hepatites virais, há o trabalho de cantoterapia juntos aos pacientes que se encontram internados.

O objetivo, segundo o psicólogo Willian dos Santos Moreno, idealizador e executor do projeto, é utilizar a música como instrumento de resgate da auto-estima.

Segundo Willian Moreno, a ideia é trazer a música para o interior do ambiente hospitalar, já que geralmente é associado como um lugar de dor e solidão, " para que, assim, possamos contribuir para uma melhor qualidade de vida desses pacientes, já que estão envolvidos em um tratamento prolongado e diante muitas vezes de patologias que envolvem o preconceito e o distanciamento de seus familiares”, completou.

A melodia trabalha o emocional, a harmonia, o racional e a inteligência. A força organizadora do ritmo provoca respostas motoras, que, apor meio da pulsação, dá suporte para a improvisação de movimentos, para a expressão corporal.

Pela musicoterapia, qualquer paciente é susceptível de ser tratado, de acordo com o tipo de necessidade. A musicoterapia tanto pode ajudar crianças com deficiência mental quanto a pacientes com problemas motores, aqueles que tenham tido derrame, os portadores de doenças mentais, como o psicótico, ou ainda pessoas com depressão, stress ou tensão elevada.
Fonte: Secom da PB