Já citamos no post anterior todos os benefícios físicos e psicológicos trazidos pelo ato de cantar. Por esses motivos, estamos formando uma turma que une a terapia ao canto em grupo. As sessões acontecerão todos os sábados à tarde, em nosso espaço. Venha participar!
Também estamos disponíveis para formar grupos em outras localidades. Consulte-nos.
Muito esclarecedora e interessante a matéria veiculada na Folha de S. Paulo, que integra os conhecimentos que buscamos transmitir com a cantoterapia.
A matéria explica que cantar faz muito bem à saúde, "melhora a capacidade pulmonar e o sistema imunológico, fortalece a barriga e alivia o estresse". Segundo a entrevista feita pela Folha com o professor Graham Welch, que é especialista em Educação Musical da Universidade de Londres e pesquisador, "o canto ativa o corpo e a mente".
Cantar é uma atividade física, psicológica, social e musical. Diferentes sistemas modulares no cérebro são usados para lidar com as características musicais do canto, como o tom, o ritmo e as letras, e integrá-las". Ele cita também: "A sensação de bem-estar é aumentada pelo efeito sociopsicológico de fazer música como parte de um grupo".
O corpo humano é como um instrumento e o som envolve todos os órgãos, principalmente o respiratório e o cardiovascular. A memória emocional também é acionada no momento da atividade.
Integrantes da banda Sidarta
O ato de cantar para fazer o bem não é recente. Na Índia, a entoação de mantras com o intuito de integrar mente, corpo e alma já é praticado há séculos. "O mantra ajuda a focar a mente e deixá-la em equilíbrio com o corpo. Ao cantar em grupo, as pessoas fazem bem a si mesmas e, espalhando essa harmonia pelo universo, beneficiam todos os outros seres", diz a professora de canto indiano, Ratnabali Adhikari.
Poetas, músicos, fotógrafos, escritores, artistas plásticos, atores e amigos da arte se reuniram no último sábado (9), no 9° Sarau Caiçara. A banda Sidarta também marcou presença na Pinacoteca Benedito Calixto, apresentando canções como "Ave Maria" e "Iemanjá", revelando um repertório variado de músicas devocionais.
O amigo Márcio Barreto, fundador do Sarau Caiçara, conta que "o sarau reafirma a necessidade de criarmos uma arte nossa, que reflita quem somos e o que podemos transformar a nossa volta". Na ocasião, Márcio lançou o livro "Atro Coração".
Essa edição contou com a música do Percutindo Mundos, Trio Kaanoa, Tarso Ramos e Quinteto, Danilo Nunes, Alessandro Atanes, Maíra de Souza, Zéllus Machado e Raphael Lange. A literatura de Flávio Viegas Amoreira, Márcio Barreto, Madô Martins, Regina Alonso, Ademir Demarchi, Marcelo Ariel, José Geraldo Neres, Edson Bueno de Camargo e Christina Amorim.
Além disso, a dança contemporânea esteve presente através de Célia Faustino, Jean Ferreira, Tatiana Pacheco, Edvan Monteiro e do Núcleo de Pesquisa em Improvisação Espaço Célia Faustino. Exposição fotográfica de Biga Appes e Adilson Félix.
Sidarta
E em breve estaremos divulgando mais apresentações da Banda Sidarta em outros espaços culturais expressivos, que resgatam a identidade criativa e artística de nossas raízes.
