Workshop de Terapias Sonoras no "Studio Contra-Tempo"

Na tarde do último domingo (14) realizamos um workshop de musicoterapia no Studio Contra-Tempo, um espaço muito agradável e que nos recebeu de braços abertos. Foi uma pequena amostra dos benefícios que podem ser obtidos com o uso de sons para fins terapêuticos. 

Na ocasião, apresentadamos três técnicas: PsicoSonoridade, Cantoterapia e Psicomotricidade. 

A PsicoSonoridade foi desenvolvida por nós e consiste na aplicação de sons de diversos instrumentos. A finalidade é alcançar níveis de consciência mais elevados e proporcionar um relaxamento profundo. 

Na Cantoterapia, busca-se o desenvolvimento da auto-estima através do canto. Não é necessário ter conhecimento vocal para participar e descobrir que sua voz pode ser um ótimo instrumento para identificar pontos positivos ou que precisam ser melhor trabalhados/ desenvolvidos. 

O mesmo conceito aplica-se à Psicomotricidade rítmica, ou seja, não é preciso saber dançar ou ter qualquer habilidade para seguir com perfeição uma coreografia. O intuito é unicamente buscar a consciência corporal e equilíbrio através de movimentos guiados pelo profissional. E este é um facilitador e não um professor convencional de dança que deve ser seguido. 

No final da apresentação, tivemos um retorno muito gratificante de todos os participantes. Fica o nosso sincero agradecimento a todos que fizeram parte. Foram momentos riquíssimos em que tivemos a oportunidade de apresentar os métodos de trabalho frutos de experiências adquiridas ao longo dessa nossa jornada.

As inscrições foram limitadas a um pequeno grupo para facilitar a dinâmica da vivência. Os que não conseguiram devem ficar atentos pois em breve teremos outras oportunidades e muitas novidades. 

Aguardem.

Até mais!!!

Entrevista sobre musicoterapia

Ótima reportagem e entrevista sobre musicoterapia e os benefícios cientificamente comprovados.

Assista: http://g1.globo.com/globo-news/jornal-globo-news/videos/v/musicoterapia-traz-beneficios-e-resultados-surpreendentes/2389517/

Relembrando: encontro com Policiais Militares

Palestra sobre musicoterapia que aconteceu durante o Encontro da Mulher Policial Militar - CPI6/ UIS, na Universidade Monte Serrat.

Na ocasião, as policiais vivenciaram a importância da musicoterapia e seus benefícios provenientes das técnicas, participando ativamente de todo o processo de cantoterapia, psicomotricidade musical e psicosonoridade.

A receptividade foi ótima. Podemos dizer que as PMs se surpreenderam e nos gratificaram com a participação ativa. No começo, apenas observaram curiosas. Mas, com o decorrer da palestra, se desinibiram, fizeram os movimentos e soltaram a voz. Na psicosonoridade, conseguiram atingir um estado de relaxamento e meditação profundos.

Compreenderam a influência que a música e os sons exercem no nosso organismo, atuando como medida de prevenção ao estresse, a depressão, problemas de ordem psico emocinal e social as quais estão sujeitos profissionais que trabalham com situações traumáticas, como os policiais militares, por exemplo.

Veja as fotos do encontro:

Sidarta 2012

O ano começou com muitos desafios pessoais para todos. Com a banda Sidarta nao foi diferente. Nossa maior provação foi ver a nossa integrante Abigail internada durante 2 meses devido a uma cirurgia na coluna. Graças a Deus, hoje está em recuperação e logo voltará a ativa.

Enquanto isso, os eventos estão surgindo e tivemos duas apresentações muito significativas e gratificantes.

Uma delas foi o evento "Yoga - Filosofia e Prática", no SESC Araraquara. Um lindo domingo de sol, início de tarde, olhares curiosos e receptivos. Experiência única.

A banda não estava com a formação completa, mas com a vibe de sempre. Veja:

Muita gratidão a todos os presentes e em especial a Daniel Santos que nos convidou para o evento.

E outra satisfação foi inaugurar a Casa Prana, em São Paulo, na Alameda dos Guaramomis 1040, em Moema. Quanta energia e animação! A troca foi realmente muito boa! Mais gratidão a todos que participaram desse momento especial.

Hari Om! Axé! Ahow!

Vo Terapia - Próximo encontro

Neste sábado, às 16 horas, faremos a última vivência do ano e, como sempre, todos estão convidados a experienciar a música, mesmo sem saber tocar um único instrumento ou (achar que não sabe) cantar uma só nota.

Solicitamos a todos os interessados que confirmem presença - por e-mail (abaraquet@uol.com.br) ou pelo telefone (13) 3469-1419.

Em 2012 pretendemos abrir novos dias e horários!

Abraços!
Grupo RAJ

Sidarta - agradecimentos

Foi um final de semana bem agitado, mas conseguimos levar a música para lugares diferentes e especiais na história do Sidarta. Agradecimento especial a todos os que prestigiaram, embelezaram e enriqueceram com sua vibe os eventos dos quais participamos neste final de semana. Agradecimentos especiais à Adriana do Shanti Shala Yoga, Roberto Simões da Academia Movimentação e Fábio Luiz Salgado da Fundação Pinacoteca Benedicto Calixto.

Vejam algumas fotos da Pinacoteca. Em breve postaremos de outros eventos também:

Música eleva a auto-estima de pacientes

Para quem estuda a música de uma outra forma, visando o bem-estar que ela proporciona, não é nenhuma novidade dizer que exerce uma influência muito forte sobre o físico, o emocional, alcançando outras esferas também. Mas é sempre bom ver que a ciência vem reconhecendo isso. Portanto, alguns trechos de uma matéria bem interessante:

Uma pesquisa realizada pela Escola de Medicina da Universidade de Maryland, em Baltimore, nos Estados Unidos, analisou 10 mil voluntários fumantes e sem problemas de saúde. Os cientistas pediram aos pacientes que elegessem uma canção que os fizesse se sentir bem e outra que aumentasse a ansiedade.

Após a pesquisa, os cientistas perceberam que os vasos sanguíneos dos voluntários se dilataram em 26% após ouvirem uma música alegre, enquanto as canções que lembravam tristeza e causavam ansiedade provocaram uma redução de 6% no fluxo sanguíneo.

Você sabe por que isso acontece? Quando escutamos música, nosso ouvido transforma os sons em estímulos elétricos que chegam ao nosso cérebro provocando o aumento da produção de endorfina. Este hormônio, por sua vez, causa sensação de bem-estar e relaxa o corpo, diminuindo os batimentos cardíacos e a pressão arterial.

A musicoterapia é, em sua essência, uma forma de tratamento que utiliza a música para ajudar no tratamento de problemas, tanto de ordem física quanto de ordem emocional e mental.

Em João Pessoa, o Governo do Estado oferece a musicoterapia gratuita aos pacientes nos Hospitais Edson Ramalho, Juliano Moreira e Clementino Fraga.Para esse trabalho, são usados CDs com diversos gêneros musicais que são escolhidos de acordo com a situação clínica de cada paciente. De acordo com Fernanda Ribeiro, a musicoterapia age em vários hormônios como na diminuição do Cortisol (stress), Seratonina (prazer) e a Endorfina (o hormônio da dor).

"Dentro dos parâmetros fisiológicos, esse projeto de humanização ajuda no controle dos batimentos cardíacos, da respiração, da temperatura, da saturação do oxigênio, como também trabalha a escala da dor”, explicou a fonoaudióloga.

Já no Hospital Clementino Fraga, referência no tratamento das doenças infecto-contagiosas como: DST/AIDS, tuberculose, hanseníase e hepatites virais, há o trabalho de cantoterapia juntos aos pacientes que se encontram internados.

O objetivo, segundo o psicólogo Willian dos Santos Moreno, idealizador e executor do projeto, é utilizar a música como instrumento de resgate da auto-estima.

Segundo Willian Moreno, a ideia é trazer a música para o interior do ambiente hospitalar, já que geralmente é associado como um lugar de dor e solidão, " para que, assim, possamos contribuir para uma melhor qualidade de vida desses pacientes, já que estão envolvidos em um tratamento prolongado e diante muitas vezes de patologias que envolvem o preconceito e o distanciamento de seus familiares”, completou.

A melodia trabalha o emocional, a harmonia, o racional e a inteligência. A força organizadora do ritmo provoca respostas motoras, que, apor meio da pulsação, dá suporte para a improvisação de movimentos, para a expressão corporal.

Pela musicoterapia, qualquer paciente é susceptível de ser tratado, de acordo com o tipo de necessidade. A musicoterapia tanto pode ajudar crianças com deficiência mental quanto a pacientes com problemas motores, aqueles que tenham tido derrame, os portadores de doenças mentais, como o psicótico, ou ainda pessoas com depressão, stress ou tensão elevada.Fonte: Secom da PB

Agenda Sidarta

Neste mês, estaremos nos apresentando no Sesc, na Academia Movimentação e na Pinacoteca Benedicto Calixto, mostrando a diversidade da banda Sidarta. Para fechar o final de ano com muita música e boas vibrações.

Sesc-Santos
Na próxima sexta-feira, dia 9, a partir das 18h.

Pinacoteca - Santos
No sábado, dia 10, às 19 horas.

Na Academia Movimentação:

Vox Terapia - próximo encontro

Atenção!

O próximo encontro da Vox Terapia acontecerá no dia 3 de dezembro (sábado). Quem quiser participar, é só entrar em contato com o grupo RAJ. Até lá!

Sidarta na Casa das Rosas

Unindo poesia e música, o grupo Sidarta participou da Quinta Poética – Especial Bahia, que aconteceu no final de outubro, na Casa das Rosas. Agradecimento ao curador José Geraldo Neres e à todos os poetas inspirados.
Seguem alguns registros desse momento especial:

Sidarta - Ganeshaya Namaha

O mais novo clipe da banda Sidarta já está disponível na Internet para quem quiser assistir a uma das apresentações musicais do grupo.

O mantra Om Sri Ganeshaya Namaha traz uma mensagem positiva, demonstrando a importância da neurolinguística musical. Está relacionado a remoção de obstáculos e remete a busca da sabedoria.

Próximo encontro da Vox Terapia

Encontros quinzenais da Vox Terapia estão acontecendo no Espaço RAJ. Para conhecer melhor, entre em contato conosco pelo telefone (13) 3469-1419, com Rogério.

Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre os benefícios do nosso trabalho. O intuito da Vox Terapia é realmente proporcionar as pessoas meios para superar suas dificuldades de expressão e comunicação, trabalhando também a auto confiança e sociabilidade, além de auxiliar a desenvolver a criatividade entre outras coisas.

Na aplicação da Psicosonoridade, as pessoas alcançam um estado de relaxamento que possibilita superar situações estressantes vivenciadas no dia a dia.

Outra dúvida frequente é em relação a necessidade de conhecimentos técnicos vocais. Para participar, não é necessário saber cantar, ser afinada ou ter boa voz.

Convite: Sidarta no Ao Café

Banda Sidarta

Numa noite que reunirá cultura e esoterismo, a banda Sidarta irá apresentar o seu repertório de músicas devocionais, que inclui mantras indianos, védicos, indígenas, sons das mais variadas filosofias e crenças.

Será na próxima sexta-feira (23), às 20h, no lançamento da revista literária Mirante e relançamento do livro “Lua Rouxinol”, de Maria José Goldschmidt.

O Ao Café fica na Avenida Siqueira Campos, 462, Boqueirão, Santos. Entrada Franca.

A Música da Alma

A Música da Alma reuniu grupos de diversas crenças em duas ocasiões: no Cine 3D, em São Vicente, e na Pinacoteca Benedicto Calixto, em Santos. Diversas atrações estiveram presentes no evento beneficente, em prol dos habitantes da Aldeia Paranapuã.

Nesse contexto inter religioso e de união entre as mais diversas vertentes, a Música da Alma se propõe a celebrar de maneira inédita a diversidade e a divindade que habita cada um de nós. A força da música representada em vários estilos: gospel, mantras, afro brasileiro, canto e dança indígena. As religiões em perfeita harmonia: sonora e de respeito ao próximo. Conheça um pouco mais sobre os grupos que se apresentaram:

MINISTÉRIO MORIÁ MUSIC

Em 1999 surgiu o EMAD, formado por integrantes de uma igreja evangélica de Cubatão – SP, com o objetivo de aprender música sob a supervisão da jovem professora Daniele Buruaem.

GRUPO SEM PANTIM

Foi fundado em 2007 por Amir do Carmo Sales Fernandes Pires (Mestre Pires), que vem elaborando projetos com a proposta de aglutinar crianças e adolescentes da comunidade em torno de uma proposta sociocultural para divulgação e promoção da cultura afro-brasileira e nordestina.

MORADA DO SOL SAGRADO

O grupo iniciou com a realização de bhajans (cerimônias de canto e estudo do Bhagavad Gita) no espaço que leva seu nome, coordenados por Adhoksaja Das. No repertório, canções escritas por poetas da bengala e seguidores de Caitanya Mahaprabhu, considerado a última encarnação de Krshna.

ARA PYAU (“NOVO AMANHECER)

O grupo de canto e dança é composto por 20 integrantes da etnia Guarani Mbya. Atualmente a comunidade indígena vive no município de São Vicente - Aldeia Paranapuã - Xixová, Japuí. As apresentações culturais são uma forma de divulgar e preservar a história e a cultura do povo Guarani que é patrimônio histórico e cultural do Brasil.

CORAL 7ª TURMA DE MUSICOTERAPIA DA UNISANTA

Coordenado pelo professor Mário Cardoso, o Coral da turma de número 7 da UniSanta, que tem como patrono Rogério Baraquet, foi criado durante as aulas de musicoterapia. 

SIDARTA

Iniciou suas atividades em 2009 e hoje conta em sua formação com pessoas das mais variadas origens e faixas etárias. As apresentações da banda tem chamado atenção pela base musical e vocal bem cuidadas e, principalmente, pelas misturas inusitadas: de mantras indianos com rock e música sacra com ritmos brasileiros, só para citar alguns exemplos. O propósito é explorar as várias formas de re-ligação, sem fronteiras ou preconceitos. Afinal, não há duvida de que a busca do divino se encontra nas origens da música.

Confira as fotos:

 

Fotos Yoga do Som

Confira as fotos da vivência Yoga do Som realizada na Humaniversidade, em São Paulo. Psicosonoridade, prática de Yoga e psicomotricidade. A união de três elementos no intuito de auxiliar na busca pelo autoconhecimento e equilíbrio.

Nesta vivência, que aconteceu em julho, foram apresentadas várias técnicas desenvolvidas pelo grupo RAJ. Entre elas, a cantoterapia, onde cada um conheceu um pouco melhor a amplitude de sua própria voz, como mostram as fotos abaixo:

 

A psicomotricidade rítmica, onde todos puderam entrar em contato mais próximo com seu próprio ritmo interior e exterior...

Uma prática de Hatha Yoga combinada com entoação de bija mantras... 

 

E, por fim, uma meditação conduzida pela psicosonoridade...

 

Foi uma oportunidade maravilhosa levar esse trabalho a uma instituição tão respeitada. "Agradecemos a todos da Humaniversidade pela oportunidade" (Grupo RAJ).

Yoga do Som na Humaniversidade

O grupo RAJ estará na Humaniversidade apresentando a união do Yoga com o Som. A palavra Yoga já propõe a união consciente com tudo o que nos cerca. O som, por sua vez, seduz a nossa mente. Assim sendo, a palavra mantra representa um meio usado por diversas crenças e filosofias para alcançar uma unidade mais profunda com o divino, sendo man (mente) e tra (alavanca). Ou seja, uma combinação de sons com objetivo de elevar e conectar o pensamento.

Estudiosos afirmam a influência da música na parte física também, modificando o fluxo do sangue e as taxas respiratórias, que podem ser sincronizados com o ritmo, a melodia e a harmonia do som. Pode promover tanto o relaxamento e o bem-estar, como, também, a agitação e a liberação de emoções contidas. 

Podemos ver que o som é muito mais do que lazer e engloba as técnicas de respiração e concentração; mais do que isso, contribui para o autoconhecimento e para o equilíbrio.

Entre em contato com a Humaniversidade para fazer a inscrição:
(11) 5055-2800 - 5055-0880
www.humaniversidade.com.br